Sunde søde sager

Sunde søde sager er en masse opskrifter, hvor der ikke er tilsat sukker. Der er også flere af de sunde råvarer i, end der er, hvor der eksempelvis er meget sukker eller tilsætningsstoffer.

Det behøves ikke kun at være usunde sager med masser af sukker, som man spiser. Når den søde tand melder sig, kan man også finde lækre alternativer, hvor der ikke er så meget sukker i.

De sunde søde sager kan godt have lige så mange kalorier i som de usunde alternativ. Forskellen er bare, at selve råvarerne er bedre for kroppen, og så indeholder de også det sunde fedt.